蒸鸡蛋的时候千万别傻傻的加水!刚用上,鸡蛋像果冻一样柔软光滑,好香!
说到鸡蛋,真的可以说是一种神奇的食材。家家户户必备,人人都爱吃。它可以蒸、炸、煮或炸。简而言之,您可以随心所欲地吃它。是的,但它也是一种多功能成分。不管放什么材料来炸,它都是那么的鲜嫩,丝毫不掩饰它的美味。鸡蛋不仅在中国流行,在国外也很流行。现在很多中西简餐都配一个鸡蛋,可见鸡蛋的重要性。
鸡蛋的营养价值也很高。一个鸡蛋就足够我们的日常饮食了。因此,鸡蛋虽好,但也不必多吃。一天就够了。无论我们吃多少,我们的身体都无法吸收它。只能吸收一个鸡蛋的营养。在鸡蛋的众多做法中,我最喜欢的是蒸鸡蛋。光是金黄的颜色就已经足够诱人了,而且味道鲜美,嫩滑,入口即化。蒸鸡蛋一般都是用水,不过好像营养太单一了,那我们就给它加点营养吧,随便用,口感更嫩滑,一起来看看是什么吧!
【蒸鸡蛋】
原料:鸡蛋、酱油、生抽、香油
1、我们先把黄豆蒸熟,然后打成豆浆,过滤剩下的。
2、鸡蛋打入碗中,加入适量盐搅拌均匀,但要注意打蛋的方式。将鸡蛋垂直对折,这样鸡蛋的质地可以完全打散,尤其是蛋清,可以变硬。如果没有破,蒸完会有点白,吹完要过滤泡沫。
3.加入打发的豆浆,按1:1.5的比例,再次搅拌,再次过滤,将上面的浮沫剪掉。
4.用盖子盖住碗,或者用保鲜膜盖住。锅里的水烧开后,把鸡蛋放在蒸笼上,大火蒸两分钟,再中火蒸10分钟。
5、鸡蛋蒸熟后取出,淋上生抽和香油。
美味的蒸蛋就做好了。我们把水换成豆浆,这样蒸出来的鸡蛋更嫩滑。有人怕蒸豆浆的蒸锅腥味很重,所以我们要提前把黄豆蒸熟。这样就没有鱼腥味了,但是做完豆浆之后就要注意了,我们是习惯蒸鸡蛋的,不然会影响鸡蛋的口感。比方说,如果用蒸鸡蛋,不用清水,换成豆浆,营养价值会更高,而且会更嫩。另外,不要用冷水蒸鸡蛋,因为水里含有。
本文转载于:https://www.sohu.com/a/675780299_120977931 如有侵犯,请联系dddazheyh@163.com删除
丁丁打折网©版权所有,未经许可严禁复制或镜像 ICP证: 湘ICP备20009233号-2
Powered by 丁丁打折网本站为非营利性网站,本站内容均来自网络转载或网友提供,如有侵权或夸大不实请及时联系我们删除!本站不承担任何争议和法律责任!
技术支持:丁丁网 dddazhe@hotmail.com & 2010-2020 All
rights reserved